体験記

【PR】AGA治療中のシャンプーは何がいいか。1.5年使い続けているのは市販品という話

公開日: 2026年7月5日

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 AGA治療を始めたとき、最初に気になったのは薬のことではなく、意外にもシャンプーのことだった。

「育毛剤を使っているなら、シャンプーも専用のものに変えないといけないのか」「市販のシャンプーでは成分が刺激になるのか」——治療を始める前から、なんとなくそういう不安があった。

結論から言うと、私は1.5年たった今も、ドラッグストアで買える市販のシャンプーを使い続けている。

治療前に育毛シャンプーを試した記憶

治療を始める前、私はクリニックに行く前にいくつかの市販育毛剤やシャンプーを試していた。スカルプケア系のシャンプー、頭皮用のトニック、YouTubeで紹介されていたマッサージ——どれもお守り程度には使ったが、自覚できる変化はなかった。

当時私が気になっていたのは「スカルプD」や「リアップ（市販ミノキシジル外用）」のようなもので、「育毛シャンプーにすごい効果があるはず」という期待もどこかにあった。今思うと、その期待がシャンプーに過剰なものを求めていたのかもしれない。

結局、シャンプーを変えなかった理由は「薬との役割分担を考えたから」だ。治療を1年半続けてみて、自分なりにこう整理している。

シャンプーができること:

シャンプーが難しいこと:

薬機法上、市販のシャンプーが「発毛させる」「AGAを治す」という効能を謳うことはできない。「育毛剤」と表示された製品でも、医薬品と医薬部外品では作用の範囲が異なる。

一方でフィナステリドは医師の処方箋が必要な医療用医薬品で、「男性型脱毛症の進行を抑制する」という効能が承認されている（【PR】フィナステリドに処方箋が必要な理由を、1.5年飲んでから調べた話）。

この役割分担を自分なりに整理したとき、「シャンプーに発毛を期待するより、頭皮を清潔に保つことに専念させた方がシンプルだ」という結論になった。少なくとも私の場合は。

特定の製品を「これが正解」と断言するつもりはない。ただ、自分が選ぶときに意識していることはある。

特に意識していること:

育毛専用シャンプーと謳われた製品は、価格が高めなものが多い。私のAGA治療は月3,000円前後の薬代がかかっているので（【PR】AGA治療の費用って結局いくら? 参照）、シャンプーにそこまで予算を割くのは難しかったという現実もある。

治療を始める前は、少し違うことを考えていた。

「病院に行くのはハードルが高い。まずシャンプーを変えてみれば何か変わるかもしれない」という気持ちがあった。ドラッグストアで3,000円のシャンプーを手に取りながら、「これで少しでも改善したら医者に行かなくていい」と思っていた。

あの頃の私に今の私が言えるとしたら、「シャンプーを変えた時間と予算を、医療機関のカウンセリングに使えばよかった」という一点だ。

初診のオンライン診療は15分ほどで終わって、その後処方された薬を飲み続けているだけ。シャンプーに一喜一憂していた頃より、精神的なコストははるかに低い。→ 初診の流れは【PR】オンラインクリニックのAGA初診を受けてみた話に書いた。

正直に書くと、シャンプーへの関心が薄れた。

治療を始めた頃は「シャンプーも最適化しなきゃ」と思っていたが、今は「頭皮を清潔にする道具」以上の意味を持たせていない。薬を飲む習慣が定着してからは、シャンプーの選択に神経を使うより、続けることに集中した方がいいという判断になった。

AGA治療に興味があって、まだクリニックに行っていない方は、まずオンライン診療の無料カウンセリングから確認してみると、費用感や治療の流れがつかみやすいと思う。

この記事で書いたように、AGA治療の主役は医療機関で処方される薬です。

シャンプーを変える前に、まずオンライン診療の無料カウンセリングで「自分のAGAの状態と治療の選択肢」を確認してみることをおすすめします。

オンラインAGA治療を検討している方へ

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※スマートフォンから予約・診察・薬の受け取りまで完結できるオンラインクリニックです（私は利用経験がなく、公開情報をもとに記載しています）。

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