【PR】帽子の中が蒸れて頭皮がジメジメする。AGA治療中、これって放っておいていいのか調べた話

少年野球のコーチをしていると、朝から夕方まで帽子をかぶりっぱなしの日がある。

日焼けそのものはあまり気にしていない。帽子で覆われている以上、頭皮が直射日光を浴びる感覚はないからだ。それより気になっているのは、帽子を脱いだ瞬間の頭の中の状態だった。

蒸れている。ジメッとした熱気がこもっていて、正直あまり気持ちのいいものではない。ふと「これ、AGA治療中の頭皮に放置していて大丈夫なんだろうか」と気になった。

夏場の汗によるかゆみについては以前調べて整理した(【PR】夏場に頭皮がかゆくて掻いてしまう。AGA治療への影響が心配になって調べた話)が、今回気になっているのは「かゆみ・掻き傷」とは別の話、帽子の中に長時間こもる熱と湿気そのものについてだ。せっかくなので調べてみた。

蒸れた頭皮環境で何が起きるのか

帽子の中が高温多湿の状態で長時間続くと、皮膚表面の雑菌(常在菌)が繁殖しやすい環境になりうるとされている。特にマラセチア菌という皮膚の常在菌は、皮脂と湿度が高い環境で増殖しやすく、増えすぎると脂漏性皮膚炎(頭皮のべたつき・かゆみ・フケなど)につながることがあると日本皮膚科学会などの情報でも紹介されている。

ここで整理しておきたいのは、この「蒸れ由来の雑菌繁殖・脂漏性皮膚炎」とAGAは、原因がまったく別だという点だ。AGAの主因はDHT(ジヒドロテストステロン)というホルモンが毛乳頭細胞に作用する現象で、頭皮の雑菌環境とは機序が違う。この整理は帽子とAGAの関係を調べたとき(【PR】帽子をかぶるとAGAが悪化するか。少年野球のコーチをしながらAGA治療を続けている話)にも書いた通りだ。

ただし、脂漏性皮膚炎などで頭皮に炎症が続く状態は、清潔な頭皮環境という意味では望ましくない。AGAの進行とは別問題として、皮膚科的なケアの対象になるというのが私なりの理解だ。

(脂漏性皮膚炎・マラセチア菌についての詳細は日本皮膚科学会等の情報を参照)

内服治療をしている自分にとっての安心材料

私はフィナステリド+ミノキシジルの内服(合剤)で治療していて、頭皮に直接薬を塗るタイプではない。内服の場合、薬は血流に乗って全身に作用するため、頭皮表面が蒸れているかどうかで薬の効き方が変わるという話ではないという点は、以前外用と内服の違いを調べたとき(【PR】ミノキシジルの外用と内服、何が違うのか。合剤を 1.5 年飲んでいる私が今さら調べた話)にも整理した通りで、今回もあらためて安心材料だった。

私が実際にしていること

本音を言うと、休憩のタイミングで帽子を脱いで風を通したい気持ちはある。ただ、脱いだ瞬間に髪が帽子の形にぺったりと張り付いていそうで、つい人目が気になってしまう。実際にはグラウンドにいるのはコーチ仲間と子供たちくらいで、誰も気にしていないはずなのは頭ではわかっている。それでも、なかなか外せない。結局、蒸れているとわかっていながら、我慢してかぶり続けている時間の方が長い。

速乾性のインナーキャップのような蒸れ対策グッズは、まだ試したことがない。今やっているのは、練習や試合の合間にタオルで汗を拭く程度と、帰宅後にできるだけ早くシャワーを浴びてシャンプーすることくらいだ。シャンプー自体は以前から市販品のままだ(【PR】AGA治療中のシャンプーは何がいいか。1.5年使い続けているのは市販品という話)。

頭皮のべたつきやかゆみが強く出る、見た目に赤みや湿疹のようなものが出る場合は、自己判断せず皮膚科に相談したほうがいいというのが一般的な考え方のようだ。AGA治療のクリニックとは別に、皮膚の症状は皮膚科の領域になる。

まとめ

• 帽子の中の蒸れ(高温多湿)は、雑菌繁殖や脂漏性皮膚炎のリスク要因になりうるが、AGA(DHTによる進行)とは機序が別
• 私は内服治療のため、頭皮表面の蒸れが薬の効き方に直接影響する心配はない(外用薬の場合は事情が異なる)
• 私自身は、人目が気になって帽子をこまめに外すことはできておらず、帰宅後すぐ洗う程度の対処にとどめている
• べたつき・かゆみ・見た目の異常が強い場合は、AGA治療とは別に皮膚科に相談するのが妥当

夏場の蒸れが気になっても、それ自体はAGA治療をためらう理由にはならないと思う。頭皮の状態や治療方針が気になるなら、まずはオンライン診療で相談してみるのも一つの手だ。

頭皮の蒸れが気になっても、AGA治療そのものを諦める理由にはなりません。

オンライン診療なら、頭皮の状態や治療方針について自宅から相談できます。

オンラインAGA治療を検討している方へ

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